陳皮を食べてみた

とにかくなんとか胃の調子をよくしたいわたし

薬膳とかに興味を持ち

「陳皮」を買ってみた

陳皮とは


胃腸の調子をととのえて、消化不良・吐き気・胃酸過多・下痢にも効果がある。
胃腸薬の成分としても陳皮は使われている。
せきやタンを抑える効果も。


なので自家製ヨーグルトに入れて

オリゴ糖をかけて食べてみた



うーん

匂いはみかんの匂い

味は特にしないかも

食感はちょっとかためですき


緑茶や紅茶に入れてもいいみたい



いろんな効果があるみたいなので

ちょっと続けてみようかな

  

診察

今日は退院後はじめての診察



友達が連れてってくれました

食べたもの、飲んだものを記録していたので

持って行きました

もう少し間に食べれたらいいねって

頑張ります！

減った体重もこのくらいなら想定内だそう

薬は増えたけど

合うといいな

点滴、ビーフリードをして帰ってきました


「やっぱり家はいい？」って

すごくいい！！


子供の宿題の音読

「お腹すいたー」

靴下ぬぎっぱなし

「歯磨きしたー？」

「ゴミ出しいくわ」


なんかもうすべてが幸せです

すべてに感謝です



  

塩麹マフィン

おはようございます！

退院してやっぱり体重がへりました

1.5㌔減りました

24時間の点滴がなくなったらそりゃ減るか


食べたいものを食べようと

塩麹マフィンを焼いてみました



うまくは焼けないけど

味はよかった

うちのオーブン、扉を押さえてないと焼けません

オーブンが欲しい…



今日は点滴にいってきます

トイレが1日2回…

これは脱水気味だ…